Méregtelenítéshez - Máriatövis
máriatövisből kinyert silymarinról kimutatták, hogy jelentősen javítja a májfunkciót. Igazság szerint számos kutató állítja, hogy a silymarin lehet az egyik leghatékonyabb ma ismert májvédő anyag.
A silymarin a jelek szerint egyszerre védi a májat a károsodásoktól, és stimulálja az új májsejtek termelődését, melyek aztán átvehetik sérült társaik helyét. Mivel a máj az egyik legkeményebben dolgozó szervünk, általános egészségi állapotunk nagyban függ annak állapotától. A máj szűri ki a vérből a méreganyagokat és semlegesíti is azokat, pl. a nikotint, az alkoholt, a kémiai anyagokat és szennyeződéseket.
Mennyiség:
A silymarin májfunkciót javító hatása folytán számos betegség gyógyítását is elősegítheti: az alkohol okozta károsodástól kezdve (beleértve a cirrhosist) a sárgaságon és a hepatitisen át az epekőig és a pikkelysömörig, sőt, akár az amanita gomba (egy halálos mérgű kalapos gomba) által okozott mérgezésig, ez utóbbi a májsejtek elpusztításával fejti ki halálos hatását. Néhány gyógyszer, beleértve a szteroidokat és a nagyobb mennyiségű Tylenolt is, nagy terhelést rónak a májra, ezért néhány kutató szerint ezekben a szituációkban a silymarin segíthet megőrizni a máj egészségi állapotát.
A silymarin azok számára is hasznos lehet, akik akár észrevétlenül is, de terhelésnek teszik ki májukat. Ebbe a csoportba tartoznak azok, akik munkájuk során kémiai anyagokkal vannak körülvéve, pl. a festők, kozmetikusok, valamint kémiai növényvédő szerekkel dolgozó személyek, valamint azok is, akik nagyobb mennyiségben használnak recept nélkül vagy akár receptre kapható gyógyszereket
2009. augusztus 15., szombat
2009. július 19., vasárnap
Keserűk királya
Keserűk királya
A Keserűk királya, latin nevén Andrographis paniculata, Dél-Ázsiában széles körben termesztett gyógynövény. Gyógyászati célokra a kis zöld évelő cserjének a leveleit és gyökerét használják fel. Már a neve is utal a rendkívül keserű ízére. Összetevői között megtalálhatóak andrographoloidok, diterpén glükozidok és flavonoidok is. Az Andrographis elismert immunrendszer-stimuláló hatással rendelkezik. Fertőzések, lázak és a vér mérgezettségi állapotainak kezelésére alkalmazható.
Keserű és hűsítő tulajdonságai elősegítik a máj fertőzéseinek és gyulladásának kezelését.
Mivel nagyon hatásos májvédő és vírusellenes hatása is van, alkalmazhatjuk májgyulladás, valamint minden olyan májfunkció-zavar esetén, amikor nehézségekbe ütközik a zsírok és az alkohol megemésztése. Keserű tulajdonsága nem csak a májproblémákra jelenthet megoldást hanem fekélyek, bélparaziták és gombás vagy bakteriális eredetű bélfertőzések esetén is.
Legyengült immunrendszer akut és krónikus fertőzések esetén is hatásos lehet. Az Andrographis inkább immunerősítő, mint antibakteriális hatású, és olyan betegségek esetén bizonyult hatásosnak, mint az influenza, torokgyulladás, bélparaziták és húgyúti fertőzések. Zöldes köpettel, szomjúságérzettel és lázzal járó légúti fertőzések esetén is hasznosnak bizonyult. A javallatok között szerepel a megfázás, magas láz, malária, köhögés, arcüreg-gyulladás, szájsebek, herpesz, középfül-gyulladás, hüvely- és hólyag-hurut, genny-, vér- vagy fehérjevizeléssel párosuló húgyúti fertőzésekre.
Terhesség esetén ne alkalmazzuk! Egyes embereknél ingerli az emésztést, gyenge emésztés esetén nem javallott.
2009. június 19., péntek
Fokhagyma - a "szent növény"
A növény Elő- és Dél-Ázsiában őshonos; különleges íz javító hatása miatt az egész világon kedvelik. Egyes ókori népek varázserőt tulajdonítottak neki, Egyiptomban szent növényként tisztelték. Mára az egyik legfontosabb gyógynövényünk lett. Több mint 200-féle biológiailag aktív anyagot, illóolajakat (alliin, allicin), szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, C-vitamint tartalmaz. A fokhagyma illatát és gyógyhatását egyaránt a gerezdekben található mintegy 100 kéntartalmú vegyületnek köszönheti. Fogyaszthatóak a friss gerezdek és a szárított fokhagyma, kapható tabletták, kapszulák formájában vagy olajban, alkoholban tartósítva is. Természetes bevitelnél (fokhagyma gerezd) előfordulhat gyomorégés, bélgázképződés, hasmenés, esetleg kiütések. Fokhagymakészítmények esetén ezek jelentkezésére kisebb az esély.
A modern orvostudomány igazolta emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, vérnyomást csökkentő, vércukorszint-szabályozó, epe- és májműködést elősegítő hatását. Növeli az érfal rugalmasságát, megelőzi a vérrögképződést, valamint mérsékli a koleszterin- és trigliceridszintet is, így kiváló például a szívkoszorúér-megbetegedés megelőzésére. Erősíti az immunrendszert, és mind bakteriális, mind gombás fertőzések ellen hatásos lehet.
A legújabb kutatások alapján egyértelművé vált a növény fogyasztásának rákellenes hatása is. A fokhagyma fogyasztása csökkenti a gyomorrák, vastagbélrák, bőrrák előfordulásának valószínűségét.
A fokhagyma gyógyhatásai között a legfontosabbként érelmeszesedést gátló tulajdonságait kell megemlítenünk.
Egyes alkotóelemei révén lassítja a szapora szívműködést, oldja a szív koszorúereinek görcsét, aminek következtében javul a szívizom vérellátottság tápláltsága, nő a szív teljesítőképessége.
2009. június 12., péntek
Ginseng a "mindent gyógyító" gyógynövény
Ginseng a "mindent gyógyító" gyógynövény
A ginseng híres kínai gyógynövény, melyet már 7000 éve használnak. A legismertebb a kínai ginseng, amit panax ginsengnek is hívnak. Ez lefordítva nagyjából azt jelenti, hogy "mindent gyógyító". Sokak számára ez a növény szimbolizálja az egészséget, erőt, és a hosszú életet. Adaptogén, ami annyit jelent, hogy segítheti a testet alkalmazkodni, akármilyen behatás is éri, és alkalmazkodik mindenki speciális igényeihez.
Tartalmaz A-, E-, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitamint, továbbá folsavat, mangánt, cinket, olajakat, aminosavakat és rezet, amelyekkel nemcsak a testre, de a szellemi képességekre is jótékonyan hat.
Kutatások támasztják alá a ginseng sokoldalúságát. Hatásosan léphetünk fel vele különböző vírusos fertőzésekkel szemben. Hepatitisz, herpesz, de még a depresszió, a stressz és a fáradtság is kezelhető vele. Egyes tanulmányok szerint a ginseng egyes frakciói antioxidáns hatással rendelkeznek, és jelentős szerepet játszhatnak az érelmeszesedés, a máj és a szembetegségek kialakulásának megelőzésében.
"Univerzális gyógynövényként" hosszú a lista, hogy mire is jó a ginseng. Az első a listán, hogy a ginseng erősíti az immunrendszert. A kutatások kimutatták, hogy a ginseng hosszú távú használata gátolhatja az öregedéssel együtt járó immunrendszer gyengülést, és védelmet nyújthat a fertőző megbetegedések ellen azzal, hogy segít ellenállnunk a szabad gyökökkel szemben, és csökkenti a stressz káros hatásait.
A ginseng a rákkal szemben is segíthet felvenni a küzdelmet. Kutatók szerint a már meglévő tumorok növekedését meggátolja, azzal, hogy a stressz hatásait csökkenti, stimulálja az immunrendszert.
Továbbá növeli az oxigénfelvételt, serkenti a keringést, és a test vércukorszint szabályozó képességét is beállítja - ami az energiaszintet javítja -, így sok ember számára segíthet növelni a fizikai és mentális teljesítményt, különösen intenzív edzés végzése esetén.
Hatással van a szexuális vágyra, és képes enyhíteni a klimax kellemetlen tüneteit is.
A változókorban szenvedőknek sem kell lemondaniuk a testi örömökről, ugyanis a gyökér az ő esetükben is pozitívan befolyásolja a szexuális aktivitást. A növény egyenesen a hormonháztartásra hat, növeli a potenciát, és javítja a libidót. Számos szexuális zavar a nem megfelelő vérkeringésre vezethető vissza, amire a ginseng ugyancsak megoldást jelenthet.
A ginseng híres kínai gyógynövény, melyet már 7000 éve használnak. A legismertebb a kínai ginseng, amit panax ginsengnek is hívnak. Ez lefordítva nagyjából azt jelenti, hogy "mindent gyógyító". Sokak számára ez a növény szimbolizálja az egészséget, erőt, és a hosszú életet. Adaptogén, ami annyit jelent, hogy segítheti a testet alkalmazkodni, akármilyen behatás is éri, és alkalmazkodik mindenki speciális igényeihez.
Tartalmaz A-, E-, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitamint, továbbá folsavat, mangánt, cinket, olajakat, aminosavakat és rezet, amelyekkel nemcsak a testre, de a szellemi képességekre is jótékonyan hat.
Kutatások támasztják alá a ginseng sokoldalúságát. Hatásosan léphetünk fel vele különböző vírusos fertőzésekkel szemben. Hepatitisz, herpesz, de még a depresszió, a stressz és a fáradtság is kezelhető vele. Egyes tanulmányok szerint a ginseng egyes frakciói antioxidáns hatással rendelkeznek, és jelentős szerepet játszhatnak az érelmeszesedés, a máj és a szembetegségek kialakulásának megelőzésében.
"Univerzális gyógynövényként" hosszú a lista, hogy mire is jó a ginseng. Az első a listán, hogy a ginseng erősíti az immunrendszert. A kutatások kimutatták, hogy a ginseng hosszú távú használata gátolhatja az öregedéssel együtt járó immunrendszer gyengülést, és védelmet nyújthat a fertőző megbetegedések ellen azzal, hogy segít ellenállnunk a szabad gyökökkel szemben, és csökkenti a stressz káros hatásait.
A ginseng a rákkal szemben is segíthet felvenni a küzdelmet. Kutatók szerint a már meglévő tumorok növekedését meggátolja, azzal, hogy a stressz hatásait csökkenti, stimulálja az immunrendszert.
Továbbá növeli az oxigénfelvételt, serkenti a keringést, és a test vércukorszint szabályozó képességét is beállítja - ami az energiaszintet javítja -, így sok ember számára segíthet növelni a fizikai és mentális teljesítményt, különösen intenzív edzés végzése esetén.
Hatással van a szexuális vágyra, és képes enyhíteni a klimax kellemetlen tüneteit is.
A változókorban szenvedőknek sem kell lemondaniuk a testi örömökről, ugyanis a gyökér az ő esetükben is pozitívan befolyásolja a szexuális aktivitást. A növény egyenesen a hormonháztartásra hat, növeli a potenciát, és javítja a libidót. Számos szexuális zavar a nem megfelelő vérkeringésre vezethető vissza, amire a ginseng ugyancsak megoldást jelenthet.
2009. január 27., kedd
Feledékenység
Nyelve hegyén van, de nem tudja kimondani?
Esetleg a hétvégi bevásárló listát otthon hagyta, és nem emlékszik, mit kell vennie?
A mai rohanó és gondokkal teli világban a stressz uralkodik rajtunk a kiegyensúlyozott élet helyett. Ha meg kíván szabadulni a feledékenységből származó kellemetlen helyzetektől, akkor érdemes serkenteni agytevékenységét. A memória javító gyakorlatokon kívül léteznek más alternatív megoldások is. Különböző gyógynövények és étrend-kiegészítők léteznek a probléma orvoslására.
Az altató hatásáról ismert macskagyökér segít a stressz leküzdésében, valamint segíti a koncentrációt és az agyi tevékenységet. A csalán nem csak reumára van kiváló hatással, hanem méregteleníthetjük vele az agyat így fokozzuk anyagcseréjét. Szintén az agyi anyagcserére van kiváló hatással a ginkgo biloba. A sörélesztő gazdag B-vitamin tartalma mellett többek között támogatja az agyműködést is. Ne feledkezzünk meg a csodás ginseng hatásairól sem. Ezek a gyógynövények hatásmechanizmusai révén pozitívan befolyásolják az agy munkáját. Ám ahhoz, hogy a remélt hatás bekövetkezzen, fontos odafigyelni az egészséges táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre, a rendszeres testmozgásra.
A memóriazavar nem minden esetben a stressznek és a fáradságnak köszönhető. Számos betegségre is utalhatnak az agy működési zavarai. Ebben az esetben érdemes mihamarabb orvoshoz fordulni és megkeresni a baj forrását.
Az alternatív módszerek nem csak a tünetek kezelésére alkalmasak, hanem megelőzés céljából is alkalmazhatóak. Nagy mértékben csökkenthető az időskori feledékenység, és elkerülhetővé válhat a gyógyszeres kezelés.
|
| |
|
| |
|
|
2008. augusztus 18., hétfő
Emerald Balance Amazon
Emerald Balance Amazon
2007-ben az Emerald Balance nyerte az év superfoodja díjat a legnagyobb amerikai vásáron. A gyártója most egy még jobb termékkel állt elő. Al Ries - egy zseniális marketing szakember - írta valamikor, hogy egy piacvezetőnek nem lehet más az stratégiája, mint hogy támadja a saját egyébként is piacvezető termékét. Aki ismeri a Microsoft Office termékeket és azok piaci pozícióját, az élőben megfigyelhette ezt az elmúlt 20 évben.
Persze amikor azt olvastam, hogy 2007-ben az Emerald Balance lett az év Superfoodja a tengerentúlon, nem jutott eszembe, ez a szabály és azt hittem, hogy életem végéig ezt fogom enni. Aki olvasta a Betegre ettük magunkat című könyvecskémet, az emlékezhet arra, milyen lelkes voltam ezzel kapcsolatban. Csupán egy kis Omega-3 olajat hiányoltam a dologból, de azt meg hozzákevertettem mindenkivel, aki követni akarta a reggelimet.
Aztán nemrégiben, talán 2-3 hónapja az Emerald Balance gyártója piacra hozta Emerald Balance Plusz néven az omega-3 olajat tartalmazó változatot, ami után megint azt hittem, hogy nem jöhet jobb.
Ma kaptam egy csomagot, és leesett az állam.
Emerald Balance Amazon! Már a doboza is lenyűgözött. Azt írta, hogy kizárólag bioantioxidánst tartalmaz. Biobanán, biogránátalma, bioacerola, bioáfonya, stb… nem sorolom fel.
Bár én imádtam az elődjét is, de be kell vallanom, többen idegenkedtek az ízétől. Emiatt némi izgalommal bontottuk fel. Az illata és a színe is csodálatos. Azonnal beledobtam két liter jéghideg vízbe 6 kanállal és körbejártam a cégben, mindenkivel megkóstoltattam. Osztatlan sikert aratott. Ezek után azt gondolom, hogy 2008-ban az Emerald Balance Amazon lesz az év superfoodja.
Akik eddig is Emerald Balance rajongók voltak, biztosan ki fogják próbálni.
Akik próbálták az EB és az EB Plus termékeinket, de az íze nem jött be nekik, azoknak egy kis kedvcsináló: az EB Amazon más. Nem édesre varázsolt zöldségek, hanem eleve édes gyümölcsök keveréke, ami kimagaslóan nagy antioxidáns tartalommal rendelkezik. Az alábbi összetevőket tartalmazza:
Ha még mindig nem tettek le arról a szándékukról, hogy a napi kiegészítésüket nem vitamintablettákkal, hanem valami természetes dologgal szeretnék megoldani, akkor ez nagyon jó termék számukra.
Akik nem próbálták eddig még soha, azoknak hadd mondjak pár dolgot arról, mi az Emerald Balance. A Emerald Balance (EB) úgy tölti fel a szervezetét mikrotápanyagokkal, vitaminokkal, enzimekkel, ásványi anyagokkal, rostokkal és immunerősítő anyagokkal, hogy közben csak és kizárólag biotermesztésű vagy vadon termett növényeket használ fel. Nincs szintetikus vitamin, szeparált hatóanyagok. Csak növények kíméletesen szárított részei.
Alkalmas arra, hogy teljesen természetes forrásból kielégítse mindennapi vitamin, ásványi-anyag és immunerősítő szükségletünket, beállíthatjuk testünk egészséges pH értékét. Erősek leszünk tőle és energikusak.
A kaliforniai Anaheimben tartott Natural Products Expo West 2007 kiállításon az Emerald Balance és gyermekváltozata az X-Balance nyerte a kiállítás legjobb superfood díját. Idén ugyanitt a legjobb ízű superfood díját kapta meg.
Az új termékünk, az EB Amazon az alábbi összetevők keveréke:
Igazoltan biocékla, biobanán, biokörte, biomangó, bioszeder, bioacai, bioacerola, biogránátalma, bioananász, biomálna, biocseresznye aroma, bioeper aroma, biosztívia, biomálna aroma
Kimondottan javasoljuk gyerekeknek.
2007-ben az Emerald Balance nyerte az év superfoodja díjat a legnagyobb amerikai vásáron. A gyártója most egy még jobb termékkel állt elő. Al Ries - egy zseniális marketing szakember - írta valamikor, hogy egy piacvezetőnek nem lehet más az stratégiája, mint hogy támadja a saját egyébként is piacvezető termékét. Aki ismeri a Microsoft Office termékeket és azok piaci pozícióját, az élőben megfigyelhette ezt az elmúlt 20 évben.
Persze amikor azt olvastam, hogy 2007-ben az Emerald Balance lett az év Superfoodja a tengerentúlon, nem jutott eszembe, ez a szabály és azt hittem, hogy életem végéig ezt fogom enni. Aki olvasta a Betegre ettük magunkat című könyvecskémet, az emlékezhet arra, milyen lelkes voltam ezzel kapcsolatban. Csupán egy kis Omega-3 olajat hiányoltam a dologból, de azt meg hozzákevertettem mindenkivel, aki követni akarta a reggelimet.
Aztán nemrégiben, talán 2-3 hónapja az Emerald Balance gyártója piacra hozta Emerald Balance Plusz néven az omega-3 olajat tartalmazó változatot, ami után megint azt hittem, hogy nem jöhet jobb.
Ma kaptam egy csomagot, és leesett az állam.
Emerald Balance Amazon! Már a doboza is lenyűgözött. Azt írta, hogy kizárólag bioantioxidánst tartalmaz. Biobanán, biogránátalma, bioacerola, bioáfonya, stb… nem sorolom fel.
Bár én imádtam az elődjét is, de be kell vallanom, többen idegenkedtek az ízétől. Emiatt némi izgalommal bontottuk fel. Az illata és a színe is csodálatos. Azonnal beledobtam két liter jéghideg vízbe 6 kanállal és körbejártam a cégben, mindenkivel megkóstoltattam. Osztatlan sikert aratott. Ezek után azt gondolom, hogy 2008-ban az Emerald Balance Amazon lesz az év superfoodja.
Akik eddig is Emerald Balance rajongók voltak, biztosan ki fogják próbálni.
Akik próbálták az EB és az EB Plus termékeinket, de az íze nem jött be nekik, azoknak egy kis kedvcsináló: az EB Amazon más. Nem édesre varázsolt zöldségek, hanem eleve édes gyümölcsök keveréke, ami kimagaslóan nagy antioxidáns tartalommal rendelkezik. Az alábbi összetevőket tartalmazza:
Ha még mindig nem tettek le arról a szándékukról, hogy a napi kiegészítésüket nem vitamintablettákkal, hanem valami természetes dologgal szeretnék megoldani, akkor ez nagyon jó termék számukra.
Akik nem próbálták eddig még soha, azoknak hadd mondjak pár dolgot arról, mi az Emerald Balance. A Emerald Balance (EB) úgy tölti fel a szervezetét mikrotápanyagokkal, vitaminokkal, enzimekkel, ásványi anyagokkal, rostokkal és immunerősítő anyagokkal, hogy közben csak és kizárólag biotermesztésű vagy vadon termett növényeket használ fel. Nincs szintetikus vitamin, szeparált hatóanyagok. Csak növények kíméletesen szárított részei.
Alkalmas arra, hogy teljesen természetes forrásból kielégítse mindennapi vitamin, ásványi-anyag és immunerősítő szükségletünket, beállíthatjuk testünk egészséges pH értékét. Erősek leszünk tőle és energikusak.
A kaliforniai Anaheimben tartott Natural Products Expo West 2007 kiállításon az Emerald Balance és gyermekváltozata az X-Balance nyerte a kiállítás legjobb superfood díját. Idén ugyanitt a legjobb ízű superfood díját kapta meg.
Az új termékünk, az EB Amazon az alábbi összetevők keveréke:
Igazoltan biocékla, biobanán, biokörte, biomangó, bioszeder, bioacai, bioacerola, biogránátalma, bioananász, biomálna, biocseresznye aroma, bioeper aroma, biosztívia, biomálna aroma
Kimondottan javasoljuk gyerekeknek.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
